你不需要在绝缘材料或额外的木材上浪费时间。工具站卖一种叫“阁楼地板腿”的东西。每盒12支，售价17英镑左右。他们固定在托梁的顶部，并将地板抬高175毫米，任何人都可以做到。它们只适用于阁楼，但不是结构性的，所以如果你打算把房间用作“宜居”，就不能使用。

听起来好像每个人都能DIY，当一切都出了问题时，他们会责怪他们使用的产品，或者告诉我它会没事的，及时使用腿或造成的损害3 x2木材/你的旧cil搁栅你所有重量的天花板,老搁栅设计,并不适合,他们只是保持你的上限,如果任何一个进行这样的工作在12个月左右,如果你是幸运的你将会取代你的天花板和绝缘似乎是一个负载的钱去做正确但最终它将花费更多的地方添加在这里和要求阁楼转换专家不是一个DIY怎样

托梁将需要增加尺寸，以允许新的鸟类休息和螺丝进入。压实绝缘层会导致石膏板弯曲或开裂。

Kingspan或celotex是一个选择，但英国天然气不会提供。一块100毫米的板子大约要38英镑

最便宜的方法是买一些阁楼隔热腿(如果你已经铺好了隔热层，再放4x2的木材就不好了)。一旦它们被拧到旧的天花板托梁上，你就可以把地板放在腿上，即使是一个基本的diy者，也很便宜很容易做到
由于罗素
地铁阁楼

最简单的方法是在天花板托梁上铺设3或4x2，然后在上面铺板。长此以往，你会发现搁栅上有各种各样的突起。

你需要增加天花板木材的高度，如果你放了额外的隔热材料，然后装上木板，当你把它推下去的时候，它可能会把天花板推下去。
如果你没有免费的隔热材料，我会说在现有的托梁上铺设坚固的隔热板。

嗨，简而言之，不，因为这将压缩绝缘，并可能导致下面的石膏板或天花板隆起，你最好要么在它的位置上放置王跨度绝缘，然后在上面铺板，但王跨度可能很贵，或者在现有托梁的相反方向铺设100mm的木材，以提高地板，以便在两者之间重新切割绝缘
层层木材，然后木板，这将不是一个结构的食物，但足够好的存储

谢谢
祝你好运

将木板直接放在隔热层的顶部几乎可以降低一半的性能，有一些巧妙的方法可以通过使用高跷来提高地板的高度，你可以在网上研究这些方法并购买它们，如果你擅长diy，这是一个相对简单的项目